SZUKAJ NA WIDELCU
Cele 2016
- Cel dnia: 150 km
- Cel miesiąca: 1000 km
- Cel roku: 4000 km
POPRZEDNIE LATA
Miesiące
- 2016, Październik (2 - 0)
- 2016, Wrzesień (13 - 0)
- 2016, Sierpień (12 - 0)
- 2016, Lipiec (12 - 0)
- 2016, Czerwiec (19 - 0)
- 2016, Maj (14 - 0)
- 2016, Kwiecień (3 - 0)
- 2016, Marzec (2 - 0)
- 2016, Luty (1 - 0)
- 2016, Styczeń (2 - 0)
- 2015, Listopad (4 - 0)
- 2015, Październik (8 - 0)
- 2015, Wrzesień (12 - 0)
- 2015, Sierpień (15 - 0)
- 2015, Lipiec (6 - 0)
- 2015, Czerwiec (11 - 5)
- 2015, Maj (14 - 0)
- 2015, Kwiecień (7 - 4)
- 2015, Marzec (4 - 0)
- 2015, Luty (3 - 1)
- 2015, Styczeń (1 - 1)
- 2014, Grudzień (1 - 0)
- 2014, Listopad (6 - 3)
- 2014, Październik (8 - 3)
- 2014, Wrzesień (18 - 2)
- 2014, Sierpień (10 - 0)
- 2014, Lipiec (7 - 2)
- 2014, Czerwiec (5 - 0)
- 2014, Maj (12 - 5)
- 2014, Kwiecień (17 - 7)
- 2014, Marzec (6 - 9)
- 2014, Styczeń (3 - 2)
- 2013, Grudzień (2 - 1)
- 2013, Listopad (11 - 17)
- 2013, Październik (14 - 10)
- 2013, Wrzesień (10 - 21)
- 2013, Sierpień (21 - 11)
- 2013, Lipiec (15 - 16)
- 2013, Czerwiec (17 - 11)
- 2013, Maj (15 - 3)
- 2013, Kwiecień (7 - 8)
- 2012, Listopad (1 - 2)
- 2012, Październik (12 - 7)
- 2012, Wrzesień (14 - 2)
- 2012, Sierpień (11 - 5)
- 2012, Lipiec (18 - 7)
- 2012, Czerwiec (14 - 5)
- 2012, Maj (22 - 18)
- 2012, Kwiecień (9 - 9)
- 2012, Marzec (6 - 12)
- 2011, Grudzień (1 - 0)
- 2011, Listopad (4 - 12)
- 2011, Październik (12 - 29)
- 2011, Wrzesień (15 - 25)
- 2011, Sierpień (16 - 47)
- 2011, Lipiec (11 - 43)
- 2011, Czerwiec (21 - 65)
- 2011, Maj (17 - 56)
- 2011, Kwiecień (15 - 58)
- 2011, Marzec (24 - 45)
- 2011, Luty (7 - 13)
- 2011, Styczeń (1 - 3)
- 2010, Grudzień (2 - 8)
- 2010, Listopad (8 - 5)
- 2010, Październik (8 - 14)
- 2010, Wrzesień (11 - 11)
- 2010, Sierpień (13 - 13)
- 2010, Lipiec (21 - 49)
- 2010, Czerwiec (25 - 50)
- 2010, Maj (22 - 3)
- 2010, Marzec (7 - 9)
- 2010, Luty (4 - 4)
- 2010, Styczeń (3 - 6)
- 2009, Grudzień (9 - 8)
- 2009, Listopad (9 - 5)
- 2009, Październik (3 - 0)
- 2009, Wrzesień (5 - 0)
- 2009, Sierpień (9 - 2)
- 2009, Lipiec (8 - 0)
- 2009, Czerwiec (6 - 0)
- 2009, Maj (14 - 8)
- 2009, Kwiecień (11 - 0)
- 2009, Marzec (5 - 0)
- 2009, Luty (4 - 0)
- 2009, Styczeń (3 - 0)
- 2008, Grudzień (4 - 0)
- 2008, Listopad (4 - 0)
- 2008, Październik (5 - 0)
- 2008, Wrzesień (4 - 0)
- 2008, Sierpień (5 - 0)
- 2008, Lipiec (6 - 0)
- 2008, Czerwiec (5 - 0)
- 2008, Maj (11 - 0)
- 2008, Kwiecień (10 - 0)
PRZYJACIELE OD SIODŁA
ZDJĘCIA ROWEROWE
okolica
| Dystans całkowity: | 10269.48 km (w terenie 857.38 km; 8.35%) |
| Czas w ruchu: | 524:17 |
| Średnia prędkość: | 19.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 110 m |
| Suma kalorii: | 1332 kcal |
| Liczba aktywności: | 298 |
| Średnio na aktywność: | 34.46 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
| dst 17.03 km |
time 00:57 h |
avs 17.93 km/h |
vmax 34.28 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Jako, że pojawiło się trochę tlenu w powietrzu pojeździłem z juniorem, potem sam - krótko a intensywnie. Mocny wiatr hamujący.
| dst 7.66 km |
time 00:45 h |
avs 10.21 km/h |
vmax 17.99 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Rodzinnie wieczorowo
| dst 15.20 km |
time 01:18 h |
avs 11.69 km/h |
vmax 23.03 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (5) |
Relaksowo z juniorem.
Posiłek z bułki
© marek
| dst 10.48 km |
time 00:54 h |
avs 11.64 km/h |
vmax 20.20 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Z juniorem na rozprostowanie kości przed wyjazdem do KRK.
Duszno !
Kurtyny wodne w Warszawie
© marek
| dst 13.17 km |
time 01:17 h |
avs 10.26 km/h |
vmax 16.93 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Wieczorna wycieczka rowerowa.
| dst 21.90 km |
time 01:07 h |
avs 19.61 km/h |
vmax 33.38 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Do lidla na lekki zakup. Wracałem cięższy o 2x czteropaki niepasteryzowanego, butelkę czegoś mocniejszego i inne takie.
Jutro będzie może coś więcej kręcenia... jeśli nie przeholuję dzisiaj ;-)
Prawie jak w górach
© marek
| dst 61.56 km |
time 02:48 h |
avs 21.99 km/h |
vmax 34.28 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (3) |
Wieczorna rundka.
W drodze powrotnej trafiłem na telebim na którym lecą mecze MŚ. Piwko na legalu i te sprawy. Trochę posiedziałem a że nie miałem piwka to ślinka ciekła więc ruszyłem do domu na jedno niepasteryzowane.
Telebim na Bemowie
© marek
| dst 47.58 km |
time 02:09 h |
avs 22.13 km/h |
vmax 35.55 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Wieczorna jazda okoliczna. Jakoś dzisiaj bez formy. Może bierze mnie wirus, którego przytargał junior z placu zabaw zapewne.
Przy okazji gorąco pozdrawiam środkowym palcem buraka jadącego Fordem Focusem (lub Mondeo) - tab. rejestracyjne rozpoczynające się EKU .... za pryskanie płynem do szyb na każdego wyprzedzanego rowerzystę. Oby cię pogięło wstrętna pało.
Niemniej gorące pozdrowienia dla Pani w BMW za brak umiejętności wyprzedzania. Kij Ci w oko babsztylu.
| dst 20.28 km |
time 01:58 h |
avs 10.31 km/h |
vmax 19.68 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (6) |
Wakacyjne szwędanie się z juniorem po okolicy + odwiedziny u żony/matki w robocie celem wydębienia Big Milka :D
Człowiek jedzie i się opala na murzyna.
Figura na autostradzie
© marek
Ojciec i juniorr
© marek
Widoczek na Warszawę
© marek
Popołudniu już autem udałem się z juniorem na zawody o PP w kolarstwie torowym. Dzień pierwszy. Oficjalne otwarcie i pierwsze koty za płoty. Silnie obsadzona drużyna z Pruszkowa, dwóch zawodników z Puław.
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
Puchar Polski Pruszków 2010
© marek
| dst 12.07 km |
time 01:06 h |
avs 10.97 km/h |
vmax 19.85 km/h |
|
| Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Pierwszy dzień wakacji syna więc trzeba cisnąć :D
Buty na linie
© marek
Młody ostro ciśnie
© marek
