SZUKAJ NA WIDELCU
Cele 2016
- Cel dnia: 150 km
- Cel miesiąca: 1000 km
- Cel roku: 4000 km
POPRZEDNIE LATA
Miesiące
- 2016, Październik (2 - 0)
- 2016, Wrzesień (13 - 0)
- 2016, Sierpień (12 - 0)
- 2016, Lipiec (12 - 0)
- 2016, Czerwiec (19 - 0)
- 2016, Maj (14 - 0)
- 2016, Kwiecień (3 - 0)
- 2016, Marzec (2 - 0)
- 2016, Luty (1 - 0)
- 2016, Styczeń (2 - 0)
- 2015, Listopad (4 - 0)
- 2015, Październik (8 - 0)
- 2015, Wrzesień (12 - 0)
- 2015, Sierpień (15 - 0)
- 2015, Lipiec (6 - 0)
- 2015, Czerwiec (11 - 5)
- 2015, Maj (14 - 0)
- 2015, Kwiecień (7 - 4)
- 2015, Marzec (4 - 0)
- 2015, Luty (3 - 1)
- 2015, Styczeń (1 - 1)
- 2014, Grudzień (1 - 0)
- 2014, Listopad (6 - 3)
- 2014, Październik (8 - 3)
- 2014, Wrzesień (18 - 2)
- 2014, Sierpień (10 - 0)
- 2014, Lipiec (7 - 2)
- 2014, Czerwiec (5 - 0)
- 2014, Maj (12 - 5)
- 2014, Kwiecień (17 - 7)
- 2014, Marzec (6 - 9)
- 2014, Styczeń (3 - 2)
- 2013, Grudzień (2 - 1)
- 2013, Listopad (11 - 17)
- 2013, Październik (14 - 10)
- 2013, Wrzesień (10 - 21)
- 2013, Sierpień (21 - 11)
- 2013, Lipiec (15 - 16)
- 2013, Czerwiec (17 - 11)
- 2013, Maj (15 - 3)
- 2013, Kwiecień (7 - 8)
- 2012, Listopad (1 - 2)
- 2012, Październik (12 - 7)
- 2012, Wrzesień (14 - 2)
- 2012, Sierpień (11 - 5)
- 2012, Lipiec (18 - 7)
- 2012, Czerwiec (14 - 5)
- 2012, Maj (22 - 18)
- 2012, Kwiecień (9 - 9)
- 2012, Marzec (6 - 12)
- 2011, Grudzień (1 - 0)
- 2011, Listopad (4 - 12)
- 2011, Październik (12 - 29)
- 2011, Wrzesień (15 - 25)
- 2011, Sierpień (16 - 47)
- 2011, Lipiec (11 - 43)
- 2011, Czerwiec (21 - 65)
- 2011, Maj (17 - 56)
- 2011, Kwiecień (15 - 58)
- 2011, Marzec (24 - 45)
- 2011, Luty (7 - 13)
- 2011, Styczeń (1 - 3)
- 2010, Grudzień (2 - 8)
- 2010, Listopad (8 - 5)
- 2010, Październik (8 - 14)
- 2010, Wrzesień (11 - 11)
- 2010, Sierpień (13 - 13)
- 2010, Lipiec (21 - 49)
- 2010, Czerwiec (25 - 50)
- 2010, Maj (22 - 3)
- 2010, Marzec (7 - 9)
- 2010, Luty (4 - 4)
- 2010, Styczeń (3 - 6)
- 2009, Grudzień (9 - 8)
- 2009, Listopad (9 - 5)
- 2009, Październik (3 - 0)
- 2009, Wrzesień (5 - 0)
- 2009, Sierpień (9 - 2)
- 2009, Lipiec (8 - 0)
- 2009, Czerwiec (6 - 0)
- 2009, Maj (14 - 8)
- 2009, Kwiecień (11 - 0)
- 2009, Marzec (5 - 0)
- 2009, Luty (4 - 0)
- 2009, Styczeń (3 - 0)
- 2008, Grudzień (4 - 0)
- 2008, Listopad (4 - 0)
- 2008, Październik (5 - 0)
- 2008, Wrzesień (4 - 0)
- 2008, Sierpień (5 - 0)
- 2008, Lipiec (6 - 0)
- 2008, Czerwiec (5 - 0)
- 2008, Maj (11 - 0)
- 2008, Kwiecień (10 - 0)
PRZYJACIELE OD SIODŁA
ZDJĘCIA ROWEROWE
gepees
Dystans całkowity: | 7492.30 km (w terenie 655.10 km; 8.74%) |
Czas w ruchu: | 373:51 |
Średnia prędkość: | 20.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
Suma podjazdów: | 110 m |
Suma kalorii: | 1332 kcal |
Liczba aktywności: | 154 |
Średnio na aktywność: | 48.65 km i 2h 25m |
Więcej statystyk |
dst 100.19 km |
time 04:24 h |
avs 22.77 km/h |
vmax 39.69 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Dzisiaj bardziej na zachód. 4 razy nad autostradą do Żyrardowa. Potem Radziejowice, Grodzisk Maz. i powrót.
Endomondo track gepees trochę ścięło :/ Jak żyć ?
dst 109.07 km |
time 04:44 h |
avs 23.04 km/h |
vmax 35.75 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Zebrałem się o 6 rano i pojechałem pozwiedzać południowe tereny.
Powrót przez Warszawę.Zbiornik Zalesie Górne - Sielanka 1
© marekZbiornik Zalesie Górne - Sielanka 2
© marek
dst 193.54 km |
time 08:08 h |
avs 23.80 km/h |
vmax 40.36 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (10) |
Temperatura o godzinie 03:00 dała do zrozumienia, że dzień zapowiada się gorąco a wieczorem jeszcze myślałem o bieliźnie termoaktywnej.
Wystartowałem z celem dotarcia w ciągu dnia do Krynicy Morskiej.
Pierwsze kilometry przez Babice i Łomianki pokonałem po ciemku. W okolicach Nowego Dworu Maz. zaczęło świtać ale pojawiły się gęste mgły. Na szczęście ruch samochodowy bardzo znikomy.
Od Nowego Dworu wzdłuż DK7 na zmianę drogą techniczną lub na samej 7ce tam gdzie nie było zakazu dla rowerów.
W Płońsku wjeżdżam do Centrum i udaje się na trasę do Raciąża. Spokojnie docieram i tam robię pierwszy pit stop. Przed godziną 7 rano trudno było znaleźć wolną ławkę na niby ryneczku. Lokalni smakosze pozajmowali prawie wszystkie :)
Po napojeniu i najedzeniu ruszam dalej do trasy 561 do Bieżunia a później 541 do Żuromina.
W Żurominie na dworcu PKS jestem o g. 10 i tam postanawiam zrobić kolejny pit stop. Dojeżdża do mnie "wóz techniczny" w postaci sąsiada z bagażami. Ustalamy plan ewentualnych pit stopów aby technik mógł na mnie czekać.
Ruszam dalej łapiąc za Żurominem Pana jadącego na starym Peugeocie. Siada mi na kole i rozmawiamy mile o moim wyzwaniu, Pan daje dobre rady na podjazdach i tak sobie rozmawiamy przez około 15 km.
Mijam Lidzbark ale od Płońska jadę z bólem w lewym dwugłowym łydki i pedałowanie sprawia coraz większą trudność.
Próbowałem dojechać przynajmniej do Iławy
W momencie kiedy pedałuję głównie prawą nogą dzwonię po "wóz techniczny" i z wielkim żalem podejmuję decyzję o wycofaniu z drogi.
Pakujemy rower do auta i dalszą drogę jadę autem. Nie udało się dojechać do celu ale nowa życiówka wpadła.
Po drodze widziałem 254 rozjechane żaby, 1 kurę nioskę, 14 wróbli, 18 ślimaków, 1 coś.Poranne mgły
© marekCień rowerzysty
© marekRaciąż wita rowerzystę
© marekWóz techniczny TdP
© marekUsiadł na kole
© marekPit stop
© marekSpecjal
© marek
dst 29.93 km |
time 01:20 h |
avs 22.45 km/h |
vmax 41.05 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Na Sokołowską do serwisu odebrać pedały w których kasowane były luzy. Wieje.
dst 108.25 km |
time 04:37 h |
avs 23.45 km/h |
vmax 38.53 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Pobudka o 5 rano. O 6 wyjazd w kierunku północnym.
Przez Babcie i Łomianki dojazd do Nowego Dworu Mazowieckiego. Skręt na Nieporęt zobaczyć czy może ktoś sławny się kręci po plaży ;-)
Na plaży pusto, nie licząc łabędzi i kilku policjantów. TVN sobie coś tam gotował na żywo ale niestety się nie załapałem na wizję :D
Powrót standardowo przez most północny (M.S-C), Bemowo, Włochy i Ursus.
Oby za tydzień tak nie wiało jak dzisiaj bo nie dojadę.Most na Wiśle
© marekNarew
© marekPlaża w Nieporęcie
© marek
dst 52.24 km |
time 02:07 h |
avs 24.68 km/h |
vmax 32.53 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (4) |
Poranny dwugodzinny trening. Kolejny etap przygotowań do TdP.
Śruba mocująca siodełko mi jebła. Na szczęście mocowanie na dwie więc jakoś dojechałem. Gruba dupa.Śrubka jebła
© marek
dst 80.41 km |
time 03:55 h |
avs 20.53 km/h |
vmax 41.05 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (3) |
6 rano wyjazd
Najpierw powoli bo jeże i wiewiórki
Potem trochę łamigłówek
Na koniec relaksJeże i wiewiórki
© marekŁamigłówki
© marekPark Grodzisk Maz
© marek
dst 85.23 km |
time 03:56 h |
avs 21.67 km/h |
vmax 37.80 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (4) |
Ustawka o 6 rano z teamem osiedlowym. Jazda w okolicach Kampinosu.
Rano 11 stopni potem już zaczęło się ogrzewać.
Testy nowego butaTestowanie nowego buta
© marek
dst 29.98 km |
time 01:25 h |
avs 21.16 km/h |
vmax 31.43 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (0) |
Odwiozłem auto i powrót na kołach z Ro.
Po 5 latach na BS stuknęło mi 20 000 km :)
dst 116.11 km |
time 05:04 h |
avs 22.92 km/h |
vmax 38.53 km/h |
|
Inni uczestnicy: | Dodaj komentarz | Komentarze (2) |
Dzisiejszy dystans pozwolił mi doczłapać się do pierwszego 1000 km w tym roku. Słabo to wygląda na tą chwilę ale zima była ;-)
Dzisiaj o 6 rano z kolegą P. do Sochaczewa wioskami, piękne okoliczności przyrody i błoga cisza. Z Sochaczewa do Żyrardowa już drogą główną - głośno i dużo TIR-ów.
W Żyrardowie posiłek w znanej restauracji rowerowej Mc - niestety trafiliśmy na system śniadań. Potem już prosto przez Grodzisk Maz. Brwinów do Pruszkowa.
Rekord życiowy sąsiada :)